Trứng gà lá mơ – một món chay thức ăn dân giã nhưng lại nổi tiếng vì độ thơm ngon, bổ, rẻ của chính nó. Có lẽ không một tín đồ ăn uống nào có thể bỏ lỡ được món thức ăn hấp dẫn này. Hình như, trứng gà lá mơ cũng chính là một nguồn cung ứng rất nhiều chất đủ chất quan trọng.
Ngoài các việc giúp cho bạn có một bữa ăn no nê, ngon lành thì trứng lá mơ còn rất có thể giải nhiệt, chữa đau bụng, cung cấp nhiều dinh dưỡng cho bà bầu. Hãy cùng vaobepaz tìm hiểu thêm trong nội dung bài viết dưới đây.
1. Trứng gà lá mơ chữa bệnh gì?
1.1. Công dụng của trứng gà lá mơ đối với sức khỏe
Món quả trứng gà lá mơ có thành phần đó là hột gà với các tác dụng của trứng gà hữu ích cho sức khỏe sau đây:
- Cung cấp nhiều dưỡng chất có ích cho sức khỏe: trứng gà là 1 trong loại thực phẩm cực kì tốt và dồi dào những chất khoáng, chất dinh dưỡng. Đặc biệt,Trứng gà chứa hàm lượng vitamin D, E,… Trong quả trứng gà không nhỏ. Do vậy mà nó từ lâu đã biến đổi thành một nguồn cung ứng năng lực, dưỡng chất hữu hiệu cho con người.
- Quả trứng gà có hàm lượng cholesterol cao tuy nhiên lại không tác động đến cholesterol trong máu: Một cuộc thí nghiệm đã có được tiến hành để theo dõi mức độ cholesterol trong máu sau khoản thời gian ăn trứng và kết quả cho thấy thêm, 70% người nhập cuộc thí nghiệm không tăng cholesterol. Chung chung, mỗi trứng gà sẽ có được chứa khoảng 212 miligam cholesterol.
- Trứng gà giúp tăng cholesterol tốt (HDL) cho cơ thể.
- Hột gà có chứa choline. Đây là dưỡng chất quan trọng thường bị thiếu vắng trong chính sách ăn mỗi ngày của người tiêu dùng.
- Trứng gà có chứa chất chống oxy hóa hữu ích cho mắt: đó đó là lutein và zeaxanthin. Chúng được ca ngợi là các chất chống oxy hóa mạnh tích tụ trong võng mạc của mắt. Đồng thời, trong hột gà còn có chứa Vitamin A, rất chất lượng cho mắt.
1.2. Công dụng của lá mơ với sức khỏe con người
Không chỉ là hột gà mà lá mơ cũng là một nguyên liệu chất lượng cao cho sức khỏe. Khi ăn quả trứng gà lá mơ, bạn sẽ nhận được các tác dụng công dụng từ lá mơ như sau:
- Lá mơ lông có công dụng sát khuẩn mạnh khỏe, cùng lúc diệt khuẩn lỵ amip và simela – hai vi khuẩn gây tình hình kiết lỵ ở con người.
- Lá mơ cũng giúp cho bạn trị giun sán chất lượng cao.
- Các người già bị phong thấp, đau và nhức xương khớp khi trái gió trở trời thì cũng có thể dùng lá mơ để nâng cao thực trạng bệnh.
Y học văn minh đã chứng tỏ, lá mơ có chứa các bộ phận hóa học như: Protein, Caroten, Vitamin C và tinh dầu có lợi… đem về chức năng rất tốt trong các việc ức chế sự đi lên của một số vi khuẩn gây hại cho dạ dày. Nó cũng rất được tận dụng thịnh hành với những bài thuốc chữa viêm đại tràng, rối loạn hạt tiêu hóa hay hội chứng ruột kích thích,…
