Món chayNhà bếpTrứng gà

Tổng hợp +30 món ăn từ cá thu đơn giản dễ làm

Cá thu là dòng cá có hương vị thịt quan trọng đặc biệt không lẫn vào đâu được, không dừng lại ở đó lại mang hàm lượng đủ chất cao. Chính vì thế nhiều chị em chuyên lo việc bếp núc luôn luôn lựa chọn nguyên vật liệu này để thể hiện biến tấu đa chủng loại với những món mặn ngon vô cùng hấp dẫn trong bữa ăn từng ngày.

Từ lâu món thức ăn từ cá thu luôn luôn được nhiều bạn yêu mến, 1 phần là do hàm lượng chất đạm, chất béo mang về nhiều tính năng cho thể chất cũng giống như sức đề kháng của con người, phần cũng vì món này thơm ngon, nhiều nạc và rất dễ ăn.

Mục lục

Có mấy loại cá thu ??

Cá thu có mấy loại chắc hẳn là câu hỏi của tương đối nhiều người. Cá thu biển có hơn 30 loài khác biệt, tạo sự đa dạng chủng loại về giống loài. Dưới đây là các loại cá thu thịnh hành và cách nhận thấy chúng.

Xem chi tiết: Có mấy loại cá thu – loại cá thu nào ngon nhất

30 Món ăn từ cá thu

Cá thu nướng giấy bạc

Cá thu nướng giấy bạc
Cá thu nướng giấy bạc

Cá thu nướng là món ăn được nhiều người Việt ưa thích bởi ngoài các việc ăn thật ngon ra, nó còn cung ứng nhiều chất dinh dưỡng giỏi cho thể chất, giúp cho não bộ cải cách và phát triển, bức tốc hệ miễn dịch, đẹp da và còn giảm bớt các bệnh tim mạch nữa.

Với cá thu nướng muối ớt và cá thu nướng giấy bạc, 2 món thức ăn này chế tạo khá dễ dàng tuy nhiên vị ngon thì không phải bàn, săn chắc sẽ làm Các bạn tấm tắc khen.

Xem chi tiết: Cách nấu cá thu nướng

Cháo cá thu nấu với rau gì ?

cháo cá thu nấu với rau gì
cháo cá thu nấu với rau gì

Cá thu sẽ là một loại thực phẩm giàu đủ dinh dưỡng, thường được nhiều bà mẹ tận dụng để làm nên cháo kèm những loại rau xanh, giúp nhỏ bé ăn ngon lành và cải cách và phát triển hoàn hảo về thể chất lẫn tư duy.

Thịt cá thu có giá trị đủ dinh dưỡng cao, giàu omega-3, sắt, canxi, phốt pho, kẽm và các vitamin nhóm B như: B12, B2, vitamin PP… nên rất tốt cho sự đi lên não bộ, giúp trẻ mưu trí, cùng lúc còn giúp ngăn ngừa các bệnh đường tim mạch, giỏi cho gan, tỳ, thận.

Xem thêm
5 món cháo cá thu cho bé siêu ngon, siêu bổ dưỡng

Xem chi tiết: Cháo cá thu nấu với rau gì

Cách làm cá thu một nắng

cách làm cá thu một nắng
cách làm cá thu một nắng

Cá thu một nắng là một trong những món thức ăn bình dân được không ít người thương yêu bây chừ. Trong Cá thu một nắng có chứa ít nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B, PP, canxi, kẽm,… cách thực hiện món cá thu cũng rất đơn giản và không thể cầu kỳ. Nhiều đầu bếp cho rằng, bạn nên ăn cá thu ít nhất 3 lần/ tuần để tốt cho tim mạch.

Xem chi tiêt: Cách làm cá thu một nắng

Cá thu rim mắm

Cá thu rim mắm
Cá thu rim mắm

Thịt cá ngọt, thịt chắc, khi ăn các bạn sẽ cảm nhận được vị cay cay tê tê của ớt, mùi thơm của tỏi quyện với vị mặn ngọt của mắm đường trắng. Với cách làm đơn giản, nhanh gọn lẹ, món cá thu rim mắm tỏi sẽ rất hợp với các bạn bận bịu, không có thời hạn chế biến những món ăn lâu công mà vẫn bảo vệ đầy đủ dinh dưỡng đủ chất cho người thân yêu trong gia đình.

Nguyễn Hiền

Thu Hiền bén duyên với công việc viết lách và Tiếp thị nội dung từ khá lâu. Sau khi tốt nghiêp ngành Marketing tại trường cao đẳng FPT Polytechnic, ngoài làm việc chuyên ngành, cộng tác với một số báo uy tín như Tuổi Trẻ; Tiền Phong; Lao Động, Hiền có khoảng môt phần ba thời gian làm việc liên quan đến Tiếp thị nội dung, ở các lĩnh vực thế mạnh và bản thân yêu thích. Tham gia đội ngũ cộng tác của blog Vào Bếp AZ, các bài viết chủ đề gia đình, đời sống tinh thần và du lịch là lĩnh vực của Nguyễn Hiền được độc giả đánh giá cao. Điều này có lẽ cũng nhờ vào kinh nghiệm và trải nghiệm làm việc từ công việc bên lĩnh vực Báo chí, chuyên các chủ đề về đời sống xã hội mà Hiền có được.

Related Articles

Back to top button